Тел. 0504055587

Практическая психология

День без смеха — потерянный день

Ученые утверждают, что по ходу развития человека, смех появился как реакция на опасность или неожиданное событие. Древние греки говорили, что человек — это животное, которое улыбается. Конечно, в наши дни ученые доказали, что этой способностью обладают и другие живые существа. Читать далее

Что же такое ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ?

Каковы ее признаки? Назову некоторые их них. При этом я не претендую на их равнозначность. То, что важно и желанно для одного, для другого уже давно пройденный этап. Этот перечень скорее эталонный. Понимаю, что трудно представить себе все эти качества в одном человеке. Тем не менее, считаю, что развитие в себе всего лишь нескольких из этих качеств уже существенно повышает качесво жизни. Читать далее

Олег Жданов «Как выработать привычку к оптимизму?»

Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться. Читать далее

Совершенствуем себя » Я желаю всем счастья!

Существует древнейший метод лечения, лечебная формула: «Я желаю всем счастья!». Он появился пять тысяч лет назад в Индии .
Сегодня такое утверждение звучит по крайней мере опрометчиво – как можно желать другим, чужим людям счастья? Счастья нужно желать себе, своим близким и родным людям. Мы привыкли брать от жизни все блага для себя, но отнюдь не раздаривать их бескорыстно людям. А потом мы удивляемся своим болезням, недугам, неудачам: сетуем на жизнь, на трудности каждого дня. Читать далее

Молитва и медитация

В любой религии мира молитве отводится особая роль, и на протяжении всей истории человечества молитва наполнялась разным содержанием, но суть ее от этого не менялась. Молитва, в отличие от поклонения, всегда содержит личностный момент в обращении к Богу – это может быть проявление благодарности, смиренная просьба, призыв к наказанию своих врагов или проявление милосердия. Произнесение молитвы должно носить спонтанный характер и всегда исходить от сердца, хотя иногда молитва произносится из боязни наказания Всевышним или становится формальным выражением набожности. Читать далее

Симоронские техники. Худеем легко и весело!

Лето – пора купальников, коротких юбочек и шортиков. И конечно всем нам хочется выглядеть стройными и подтянутыми, ловить восторженные взгляды мужчин и принимать комплименты относительно красивых ножек и плоского животика. Осталось всего каких – то 2 месяца, но этого времени вполне достаточно, чтоб привести себя в порядок и в «боевую готовность». Читать далее

Не нужно жаловаться на жизнь

Автор: Константин Шереметьев
Когда мне начинают жаловаться на жизнь, я всегда прихожу в замешательство:
Ты живешь, ты есть – что еще нужно?
Все остальное достаточно легко получить, стоит только немного подумать.
Но жалобы настолько повторяются, что хочется составить список самых популярных претензий к жизни.
Читать далее

Личный Кодекс или жемчужины моей мудрости…

Дорогие друзья! Пересматривала материалы одного семинара, которые проходила летом, и нашла такое упражнение. В качестве задания просили написать Личный Кодекс, т.е. те принципы и убеждения, которыми мы осознанно или не очень руководствуемся в жизни относительно самых разных аспектов: себя, окружающего мира, противоположного пола, денег и т.д. И каждый прописал свои убеждения, как бы провел таким образом их ревизию.
Читать далее

Семейные проблемы, откуда ноги растут?

Почти всегда семейные проблемы берут свое начало в непонимании того, что у женщин и мужчин совершенно разное отношение к жизни, к происходящим событиям, совершенно разные стратегии поведения и желания. И часто еще совсем юные девушки начинают вести себя с молодыми людьми, как им кажется «правильно» и что «мужчина обязательно должен ценить такое отношение». Потом девушка выходит замуж и уже в семейной жизни продолжает так же по привычке относиться к своему мужу. А через несколько лет появляются семейные проблемы, которые часто приводят семью к разводу, или к полному отчуждению и непониманию, взаимным обидам и упрекам, и в результате к разочарованию в противоположном поле. Читать далее

Нужно ли помогать, если нас об этом не просят?

Если бы люди стремились совершенствовать сами себя
вместо того, чтобы спасать весь мир.
Если бы они пытались сами добиться внутренней свободы
вместо того, чтобы освобождать все человечество, — как много они сделали бы для действительного освобождения человечества.
(Древняя китайская мудрость)
Читать далее

вотсап
Звоните мне
Мой телефон для связи:

0504055587

Или свяжитесь со мной по Whatsapp

Мы в социальных сетях