Тел. 0504055587

Здоровое питание

Молоко – это энергия любви коровы.

Самая благостная пища на земле – коровье молоко. Молоко – это энергия любви коровы. Корова – единственное благостное животное на земле. Молоко не переваривается днем. Его можно употреблять с 6 часов вечера до 6 часов утра. Молоко – единственный продукт, который в полной степени воздействует на разум. Существует два вида лунной энергии (оджеса): высший оджес и низший оджес. Читать далее

Продукты молодости

Всем известно с давних времен, что продукты питания влияют не  только на внутренний мир, но и на внешность человека. Особенно своим видом  обеспокоены женщины, которые в первую очередь следят за своей фигурой, и любая  морщинка на лице и прибавка в весе у них вызывает панику. Зная секреты  продуктов молодости, представительницы прекрасного пола, в своем рационе  питания активно ими пользуются. Остановить процессы старения поможет морковь,  помидоры, тыква, черника или красный виноград, брокколи, лосось и зелень. Читать далее

Продукты питания, похожие на части нашего тела, полезны для них.

Удивительную аналогию обнаружили пытливые умы между формой некоторых продуктов питания и органами человеческого тела: похожий продукт полезен именно для данного органа.
Вот, например, некоторые продукты, которые можно упомянуть в связи с вышесказанным. Читать далее

Есть много простых домашних средств, помогающих остановить простуду.

Подхватить вирус в сезон простуд очень легко. Для профилактики соблюдайте следующие правила — смазывайте каждую ноздрю оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома, можно закапывать сок алое в нос. Пейте кефир или биокефир, съедайте в день по два яблока или апельсина. Перед сном съеште несколько долек чеснока или лука. Эти продукты прекрасно укрепят иммунитет. Читать далее

Антиоксиданты.

Каждая клетка содержит большое число элементов, окруженных оболочкой — мембраной. Также мембраной окружена сама клетка и ее ядро. До 80% массы клеток составляют мембраны. Они состоят из жиров, которые почти не способны удерживать электроны. Свободным радикалам в итоге удается вырвать электроны из мембран и нарушить их целостность. В результате нарушается функция мембран: все они становятся неспособны нормально пропускать кислород и питательные вещества в клетку, но гораздо лучше пропускают токсины и болезнетворные бактерии. Такие клетки плохо работают, меньше живут, плохо делятся и дают слабое, либо генетически поврежденное потомство.
Что провоцирует появление свободных радикалов? Читать далее

Гормон голода. Дружба – залог здоровья.

Гормон голода.
Это уже научный факт: у людей, которые регулярно недосыпают, гораздо чаще развивается ожирение. Такую зависимость ученые связывают с тем, что во время сна происходит выработка лептина – гормона, подающего в мозг сигналы о насыщении. А вот при недостатке сна уровень лептина снижается, зато повышается уровень грелина, который называют гормоном голода. Читать далее

Витамины ума

Общепризнанно, что витамины играют значительную роль в поддержании работоспособности. С чем это может быть связано? Во-первых, каково значение витаминов в адаптации человека к экстремальным факторам среды? Во-вторых, может ли избыток витаминов увеличить сверх нормы физическую, умственную, сенсорную работоспособность? В-третьих, какие количества витаминов в пище могут лимитировать работоспособность человека? Ни на один из этих вопросов до сих пор нет точного ответа. Читать далее

Еда на ночь, вред еды перед сном, что лучше есть и не есть на ужин, как побороть аппетит.

Долгое время считалось неоспоримым то, что на ночь есть просто противопоказано, так как это наносит организму серьезный вред и приводит к быстрому старению.
В принципе, отказаться от полноценного ужина сложно только в том случае, когда рабочий график не позволяет – Вы слишком поздно приходите с работы. Но и тут можно исхитриться. Только стоит ли? И так ли вредна еда на ночь? Читать далее

вотсап
Звоните мне
Мой телефон для связи:

0504055587

Или свяжитесь со мной по Whatsapp

Мы в социальных сетях